LE FOIE : UN AMI QUI VOUS VEUT DU BIEN
Faisons les présentations d’un organe aux multiples fonctions : le foie
Le foie est un organe unique situé à droite du thorax, sous les côtes. Il mesure en moyenne 28 cm de long, 15 cm de haut, 8 cm d’épaisseur et pèse entre 1,5 et 2,5 kg, ce qui fait de lui le viscère, l’organe le plus volumineux de l’organisme après la peau. C’est aussi le plus vascularisé. Il contient plus de 10% de notre sang, ce qui explique sa couleur rouge foncé., presque brune. Il se divise en 4 lobes, composés de segments, irrigués par l’artère hépatique, par la veine porte et par de nombreux canaux sanguins :

Il filtre 1,4 litre de sang par minute au repos, soit 2016 litres par jour ! Avec chaque millilitre de sang, il active les processus hormonaux, enzymatiques et génétiques. Inlassablement il purifie, synthétise, régule. Il travaille beaucoup mais à ses propres horaires.
Tout ce que l’on absorbe passe par le foie, qui prend de plein fouet nos excès alimentaires. Cet organe est notre usine personnelle de traitement chimique. Le foie a des centaines de fonctions : il participe à l’immunité, régule le taux de sucre dans le sang, mobilise les graisses, métabolise (il inactive) les médicaments.
Un rôle souvent méconnu du foie : son importance dans le système lymphatique
Nous avons dans notre corps un système de nettoyage et de protection absolument fabuleux et pourtant méconnu : le système lymphatique. Sa mission : détoxiner et protéger.

Dans chaque organe ou tissu humain, il y a des vaisseaux lymphatiques qui circulent, comme le font les veines et les artères, et nous avons en moyenne 6 à 8 litres de lymphe transportés par ces vaisseaux lymphatiques. C’est la déchetterie de l’organisme. Chaque cellule va jeter ses déchets dans les vaisseaux lymphatiques qui vont eux-mêmes se déverser dans le foie dont le rôle va être une fonction de détoxification.

Savez-vous que le foie, s’il est en bonne santé, est le seul organe capable de repousser partiellement pour se régénérer ?
C’est un grand nettoyeur, mais lui aussi a besoin d’être dépollué, détoxiné pour bien faire son travail, surtout lorsque l’on souhaite retrouver son poids de forme.
Il est d’ailleurs votre meilleur allié pour perdre du poids.

À présent QUIZ du jour
Savez-vous ce que fait le foie chez tous les habitants de cette planète tous les soirs à partir de 23h30 et jusqu’à 6H00 environ du matin ?

–> IL ENFLE !
Ce qui va même parfois vous empêcher de vous coucher sur le côté droit.
Puisque le foie travaille toute la nuit, il vous sera aisé de comprendre que la plupart des troubles du sommeil vont trouver leur origine dans un mauvais fonctionnement de ce dernier.

Entre les repas et au cours de la nuit, le foie produit environ 50 ml de bile qu’il va stocker dans la vésicule biliaire. La production de la bile nécessite l’association de deux acides aminés, la glycine et la taurine, ainsi que l’aide de la vitamine C et de certaines vitamines B.
La bile, de couleur jaune-vert, est composée de sels biliaires, de lécithine, de cholestérol, de bicarbonates et de sodium. Elle représente le meilleur des laxatifs.

Au cours des repas, la vésicule se contracte et excrète la bile dans l’intestin grêle où elle va trouver la nécessaire flore intestinale évoquée dans la Newsletter du mois dernier.
La bile a deux fonctions majeures :
- Elle aide à digérer et absorber les graisses (appelées lipides).
- Elle sert comme fluide excrétoire afin d’éliminer les toxines de l’environnement et les déchets de notre organisme. Elle joue un rôle important dans la prévention du taux de cholestérol. Le microbiote intestinal favorisé par la consommation suffisante de fibres va être essentiel dans cette régulation.
Ainsi tout au long de la nuit, au moment où vous dormez, l’ensemble de votre corps va se régénérer sous l’action du grand chef d’orchestre qu’est le foie. Ce dernier va agir en collaboration avec beaucoup d’autres organes comme les surrénales, le pancréas, le cerveau, les poumons, le cœur etc.

Aujourd’hui je vous vous ai parlé du fonctionnement du foie et en partie de la vésicule biliaire.
Lors d’une prochaine Newsletter, j’aborderai avec vous les bonnes et mauvaises influences qui peuvent agir sur le foie.
En attendant n’hésitez pas à soutenir le bon fonctionnement de votre foie par la prise du complément alimentaire :
Et à aider votre microbiotique par la prise du :
Portez-vous bien et bonne reprise après les vacances d’été.
Bien à vous.
Paule Hartgens et son équipe
(Source : La Méthode Hépato-détox du Dr. Réginald Allouche)
(Le contenu présenté ici est partagé à titre informatif et ne peut se substituer à un diagnostic effectué par votre thérapeute.)